|
Wat is geluk eigenlijk? Kun je werken aan je eigen geluk?
'Ja, dat kan,' zegt Raj Raghunathan, docent aan een universiteit in Amerika. Als geluk een ballon is, zo stelt hij, dan zijn er zeven manieren om dit geluk lek te prikken. Hij noemt dit de zeven ‘Happiness sins’. Hiervoor bestaan zeven ‘antidotes’ waardoor je je eigen geluk niet per ongeluk lekprikt. Deze zeven manieren staan centraal op deze dag in de workshop.
Programma
10.00 Opening The Dutch Happiness Week
Maak van geluk je prioriteit. Hoe dan?
11.00 Workshop “Als je zo slim bent, waarom ben je dan niet gelukkig?”
Gebaseerd op het boek van Raj Raghunathan
13.00 Geluk is... altruïsme. Je wordt gelukkig door compassie te tonen met een ander. Schrijf een groetenkaartje voor Amnesty.
14.00 Geluk is... inspiratie en creativiteit, een workshop.
15.00 Geluk is... mindfulness, een workshop mindfulness.
Aan dit programma werken mee:
Lies Wouters, OMG Advies
Marion Riteco, Jazz Coaching & Training
Kim Hart, Trainingsacteur
Vicky Herrero, InspiratieStudio
Monique de Leeuw, LeeuwPraktijk
|
